La historia del cáñamo

El cáñamo es una planta originaria del continente asiático que se utiliza en medicina alternativa desde hace varios miles de años. De hecho, fue una de las primeras plantas domesticadas por el hombre.

Antes de que se utilizara como alimento y se descubrieran los beneficios de la semilla de cáñamo, en China, 600 años antes de Cristo, se utilizaba para confeccionar ropa con su fibra.

Hoy en día, se encuentra en los platos de todos los entusiastas del deporte y de los naturópatas que se precien.

Los beneficios de las semillas de cáñamo

Con sólo una cucharada sopera al día de semillas de cáñamo sin cáscara (20 gramos), habrá cubierto las necesidades diarias de ácidos grasos esenciales recomendadas por la OMS.

Esta semilla es muy bien asimilada por nuestro organismo, a diferencia de otros ingredientes más bien inflamatorios (por ejemplo, el arroz blanco, la pasta, etc.).

Se le atribuyen numerosos efectos beneficiosos, en particular sobre la calidad de la piel gracias a su elevada concentración de ácidos grasos esenciales, pero también sobre el estrés y el equilibrio hormonal.

Las semillas de cáñamo contienen omega 3, que se cree que influye en el desarrollo del sistema nervioso del feto de una mujer embarazada. esta semilla puede considerarse ampliamente como un alimento ultracompleto a todos los niveles.

Modo de empleo :

Masticar naturalmente

Espolvorear sobre sus ensaladas, batidos, yogures, etc

Mezclar en la leche vegetal

Conservar en un lugar fresco y seco

LA SEMILLA DE CÁÑAMO SIN CÁSCARA SE LIBERA DE SU CÁSCARA MEDIANTE UN PROCESO MECÁNICO. EL APORTE DE NUTRIENTES CAMBIA: MENOS FIBRA E HIDRATOS DE CARBONO POR ALGO MÁS DE PROTEÍNAS Y ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES.