DIE GESCHÄLTEN HANFSAMEN

200G

Mit nur einem Esslöffel geschälter Hanfsamen (20gr) pro Tag haben Sie den von der WHO empfohlenen Tagesbedarf an essentiellen Fettsäuren gedeckt. Dieser Samen wird von unserem Körper sehr gut verwertet, im Gegensatz zu anderen Zutaten, die ziemlich entzündlich sind (z. B. weißer Reis, Nudeln...).

Es ist bekannt, dass es zahlreiche Vorteile bietet, insbesondere für die Hautqualität dank seines hochkonzentrierten Gehalts an essentiellen Fettsäuren, aber auch für den Stressabbau und das hormonelle Gleichgewicht.

Hanfsamen enthalten Omega-3-Fettsäuren. Diese Omega-3-Fettsäuren sollen einen Einfluss auf die Entwicklung des Nervensystems des Fötus einer schwangeren Frau haben. der Hanfsamen kann als ein sehr komplettes Nahrungsmittel auf allen Ebenen angesehen werden.

Tipps für die Verwendung :

Zum Kauen auf natürliche Weise

Zum Bestreuen von Salaten, Smoothies, Joghurts etc

Zum Mixen als pflanzliche Milch

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren

DER GESCHÄLTE HANFSAMEN WIRD DURCH EIN MECHANISCHES VERFAHREN VON SEINER SCHALE BEFREIT. DIE NÄHRSTOFFZUFUHR VERÄNDERT SICH: WENIGER BALLASTSTOFFE UND KOHLENHYDRATE, DAFÜR ETWAS MEHR PROTEINE UND ESSENTIELLE FETTSÄUREN.

DELI HEMP REZEPTE:

FÜR DEN APERITIF: EINEN TEIL DER ABGETROPFTEN KICHERERBSEN UND IHRE GESCHÄLTEN HANFSAMEN IN EINEN MIXER GEBEN, LEICHT PÜRIEREN UND DABEI ETWAS KOCHWASSER HINZUFÜGEN. 2 TAHIN, ZITRONENSAFT, KNOBLAUCH, KREUZKÜMMEL UND SALZ HINZUGEBEN UND WEITER MIXEN, DABEI NACH UND NACH DAS HANFÖL EINARBEITEN, BIS EINE GLEICHMÄSSIGE, CREMIGE TEXTUR ENTSTEHT.

ALS VORSPEISE: Nehmen Sie einen Teelöffel (4 g) geschälte Hanfsamen, so wie sie sind, als Beilage zu Salaten, Köstlichkeiten, kalten oder warmen Gerichten, weil sie eine ähnlich nussige Note haben wie Kiefernnadeln.

FÜR EIN WARMES GERICHT: BUTTER UND HANFÖL IN EINEM TOPF ERHITZEN, DIE ZWIEBEL DARIN GLASIG ANSCHWITZEN. GEBEN SIE DIE FLÜSSIGE SAHNE UND DEN PARMESAN HINZU, REDUZIEREN SIE DIE HITZE EIN WENIG, FÜGEN SIE DANN 100 G GESCHÄLTE HANFSAMEN HINZU UND RÜHREN SIE SCHNELL UM, DAMIT SIE SICH GUT MIT DEM FETT VOLLSAUGEN KÖNNEN. NACH EINIGEN MINUTEN KÖNNEN SIE DIE ZUBEREITUNG PROBIEREN, DAS HANF-RISOTTO SOLLTE FLÜSSIG BLEIBEN MIT FESTEN KÖRNERN

ZUSAMMENSETZUNG: 100 % HANFSAMEN AUS ÖKOLOGISCHEM LANDBAU. CANNABIDIOL SATIVA L. AUFBEWAHRUNG: 14 MONATE NACH DEM HERSTELLUNGSDATUM KÜHL UND DUNKEL AUFBEWAHREN. DER GESCHÄLTE HANFSAMEN WIRD DURCH EIN MECHANISCHES VERFAHREN VON SEINER SCHALE BEFREIT. DIE NÄHRSTOFFZUFUHR VERÄNDERT SICH: WENIGER BALLASTSTOFFE UND KOHLENHYDRATE, DAFÜR ETWAS MEHR PROTEINE UND ESSENTIELLE FETTSÄUREN.