Comment le CBD soulage les SPM

Comment le CBD soulage les SPM

Le syndrome prémenstruel ou SPM n’épargne pas beaucoup les femmes, entre crampes, maux de tête, fatigue et irritabilité difficile de retrouver la zen attitude lors de cette période la. 

On révèle que à peu près 75% des femmes menstruées souffrent de ce syndrome. 

Et bien que la cause exacte du syndrome prémenstruel n'ait jamais été établie, les scientifiques pensent que cela a à voir avec la façon dont les hormones changent pendant cette période du cycle de la femme. 

Les symptômes varient considérablement, on relate jusqu'à 150 symptômes prémenstruels différents se produisent. Les symptômes les plus courants sont l'irritabilité, l'anxiété, la dépression, la fatigue, l'insomnie et les gaz, qui ne sont finalement que la pointe de l'iceberg. 

Le syndrome prémenstruel débute 5 à 11 jours avant le début des règles. 

Si vous avez trouvé un moyen de gérer les effets de votre cycle, c'est génial, mais ceux d'entre nous qui ont un syndrome prémenstruel sévère, des règles abondantes pourraient se sentir désespérés de trouver une solution efficace, le CBD peut vous aider. 

Deli Hemp vous explique comment le CBD peut aider à traiter le SPM

Même si le SPM n'est pas une maladie mais plus un ensemble de symptômes à gérer. 

Chacun est confronté à des symptômes différent du SPM.

Dans les traitements traditionnels on retrouve plusieurs choses. 

Par exemple, les médecins peuvent suggérer une contraception hormonale pour aider à arrêter l'ovulation dans l'espoir de réduire la gravité des symptômes du SPM. Parfois, des antidépresseurs sont prescrits aux personnes souffrant de sauts d'humeur sévères. Ces deux méthodes, qui ne sont que des exemples et doivent être pratiquées sous surveillance médicale, peuvent très bien fonctionner pour certaines personnes, mais les antidépresseurs peuvent avoir des effets secondaires et la contraception n'est pas une option pour les femmes qui tentent de concevoir. 

C’est ici que le CBD pourrait venir jouer un rôle important de le traitement des symptômes lié au SPM.

En effet, le CBD aiderait à soulager les femmes présentant des symptômes légers ou modérés du SPM.

En raison de l’expérience unique de chaque femme, l’efficacité du CBD dépend vraiment du type de symptômes auxquels vous êtes confrontée chaque mois.

Parmi les symptômes du SPM que le CBD pourrait aider à soulager, on retrouve les sauts d’humeurs, les problèmes de sommeil, les nausées ou vomissements, l’acné ou encore l’anxiété et la dépression.

Comment utiliser le CBD pour le SPM.

Le CBD peut-être utilisé sous plusieurs formes afin de soulager les SPM:

  • En huile pour un effet diffus et moyen terme, à prendre 2 à 3 fois par jour pendant la période nécessaire
  • En vape pen pour un effet rapide et plus dosé
  • En cosmétique pour des applications locales sur les zones douloureuses

L'utilisation quotidienne du CBD pour les SPM est assez simple. Commencez par un dosage plus léger afin de voir l’amélioration des symptômes augmentez légèrement jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement total. 

Si vous commencez à vous sentir fatigué ou à avoir des effets comme la diarrhée, vous en prenez peut-être trop. Les effets secondaires diminueront avec une dose plus faible. 

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