Savoir doser son huile de CBD

Savoir doser son huile de CBD

Entre 5 %, 10 %, 25% ou encore 40% tant de pourcentages et toujours la même question, comment choisir ?

Chaque produit contient des quantités très différentes de CBD. Or, il est essentiel de connaître la quantité de cannabis consommé pour pouvoir le doser en fonction de l’effet recherché. Deli Hemp vous explique comment maîtriser le dosage de son huile de CBD.

Deli Hemp vous explique comment maitriser le dosage de son huile de CBD. 

Quelle quantité de CBD dans un flacon d’huile? 

La quantité de CBD présente dans un flacon d'huile est exprimée en pourcentage. Un flacon à 5% de 10 ml contient donc 500 mg de CBD, tandis qu'un flacon à 40% en contient 4000 mg. 

Donc, plus le pourcentage est élevé, plus l'huile est concentrée dans le CBD. Connaître la dose de principe actif vous permettra d'estimer la quantité d'huile à consommer en fonction de vos objectifs. 

L'huile de CBD est vendue dans une bouteille en verre avec un bouchon avec une pipette. Le modèle de pipette le plus populaire a une capacité d'un millilitre ou environ 20 gouttes d'huile. Vous pouvez également le vérifier en remplissant la pipette à ras bord avant de la vider en comptant les gouttes. 

Par conséquent, une bouteille de 10 ml d'huile de CBD contient 200 gouttes. Divisez ensuite la quantité totale de CBD dans une bouteille d'huile par le nombre de gouttes (200) pour obtenir la concentration de CBD en une goutte. 

Par conséquent, une goutte d'huile de CBD à 5% contient 2,5 mg d'ingrédient actif, une huile à 10%, 5 mg de CBD et une huile à 40%, 20 mg de CBD. 

Bien qu'il soit essentiel de connaître la concentration de CBD d'une huile pour déterminer la quantité à consommer, ce n'est pas le seul facteur à prendre en compte. La composition d'une huile de CBD est également importante. Il est en effet recommandé de choisir un produit à spectre complet contenant du CBD, mais aussi d'autres cannabinoïdes et terpènes qui renforcent l'effet du cannabis grâce à l'effet d'entourage. 

Mais alors quelle quantité d’huile de CBD à consommer?

Maintenant que vous savez comment la concentration de CBD dans votre huile est calculée, tout ce que vous avez à faire est de mesurer la quantité à prendre par voie orale. La règle générale est de consommer d'abord une petite dose de CBD (limiter le nombre de gouttes par jour ou choisir une huile à faible dose) et augmenter progressivement la dose jusqu'à obtention de l'effet souhaité. Vous pouvez commencer par absorber 5 à 10 mg de CBD par jour. 

Nous réagissons chacun différemment au CBD, en fonction de critères physiques comme la taille du corps, mais aussi de la sensibilité individuelle. Le dosage de l'huile de CBD dépend également des effets attendus. 

Pour réduire le stress léger, 2,5 mg de CBD par jour peuvent suffire. Cependant, si votre anxiété provoque des affections plus graves telles que l'insomnie ou des migraines sévères, les doses orales de CBD peuvent être plus élevées, 40 à 160 mg ou plus par jour. 

Enfin, le soulagement de la douleur chronique peut nécessiter la consommation de plus d'huile de CBD. Cependant, les valeurs citées ne sont que des indications et doivent être adaptées au cas par cas. 

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