SERENIDAD

¿QUÉ SON LOS HONGOS ADAPTÓGENOS ?

Un hongo adaptógeno es un tipo de seta que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y ayurvédica por su capacidad para ayudar al organismo a hacer frente al estrés.
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El términoadaptógeno" se inventó en 1947 y se refiere a cualquier sustancia natural que ayuda al organismo a adaptación al estrés físico, , mental y emocional.

En setas adaptógenas se dice que mejoran capacidad del cuerpo a rPara hacer frente al estrés y la fatiga, aumentar los niveles de energía, mejorar la claridad mental y la concentración, y reforzar la inmunidad general.

También contribuirían a reducir la inflamación, à mejorar la circulación sanguínea y Equilibrar las hormonas.

Entre setas adaptógenos incluyen el reishi, cordyceps, chaga, melena de león, cola de pavo, shiitake y maitake.

Cada uno de estos setas tiene sus propias ventajas y puede utilizarse de diversas maneras.

Se dice que reishi es especialmente útil para reducir el estrés y la ansiedad cordyceps puede ayudar a aumentar los niveles de energía chaga ayuda a equilibrar las hormonas seta melena de león es conocido por sus propiedades mejora de funciones cognitivas ;la cola de pavo puede ayudar a mejorar la salud intestinal shiitake aDe propiedades antiinflamatorias ;y el maitake estimulainmunidad. Setas adaptógenos puede consumirse en diversas formas, como infusiones, polvos cápsulas, tinturas o extractos.

¿DIFERENCIA ENTRE SETAS ADAPTÓGENAS Y ALUCINÓGENAS ?

Tanto los hongos adaptógenos como los alucinógenos son fascinantes, pero existen algunas diferencias clave.

En setas adaptógenas son los que se supone que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés.

Generalmente se utilizan como suplemento y se han asociado a efectos beneficiosos sobre la fatiga y la salud en general.

Reishi, cordyceps y chaga son ejemplos de setas adaptógenos.

Las setas alucinógenas son hongos que pueden producir efectos fuertes e intensos efectos psicodélicos en las personas que los consumen.

Pueden causar alucinaciones, entre ellos se incluyen los estados alterados de conciencia y los cambios en la percepción.

Ejemplos de este tipo de hongos son las setas de psilocibina, también conocidas como "setas mágicas", y la Amanita muscaria.

Estas setas no son legales en Francia.

¿Qué es el cordyceps ?

Le Cordyceps es un tipo de seta que se utiliza en la medicina tradicional china desde hace siglos.

Se trata de un hongo parásito que se desarrolla en insectos y otros artrópodos.

Se ha utilizado para tratar una variedad de condiciones, de la fatiga a asma hasta el cáncer. Visite cordyceps es conocido por su capacidad para aumentar la energía, mejorar la resistencia y reforzar el sistema inmunitario sistema inmunitario.

Contiene compuestos denominados cordycépine, y polisacáridos y otros principios activos considerados beneficiosos para la piel virtudes medicinales.

Los estudios han demostrado que el cordyceps puede ayudar a mejorar espectáculos deportivos, à reducir la fatiga y mejorar la salud del corazón.

También puede tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que puede ser beneficioso en el tratamiento de ciertas enfermedades.

Cordyceps está disponible en una variedad de formas, incluyendo cápsulas, polvos y tés.

Beneficios del hongo Reishi para la salud

El hongo reishi es un hongo ancestral que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y japonesa por sus numerosos beneficios para la salud.

Se conoce como "seta de la inmortalidad y se ha utilizado para promover longevidad, el vitalidad y bienestar general.

Le reishi tendría una serie de propiedades terapéuticas, incluida la capacidad antiinflamatorios, , antiviral y anticancerígeno.

También se utiliza como estimulante de la sistema inmunitario y ayudar a combatir estrés y ansiedad.

Además, habría cardioprotectores y neuroprotectores, y ayudar a mejorar el sueño y la digestión.

Cuando se toma como suplemento, el Reishi puede ayudar a mejorar capacidad la capacidad del organismo para combatir enfermedades y reducir la inflamación.

También se ha demostrado que mejora estado de ánimo y claridad mental, y que favorece la salud del hígado.

Además, el Reishi se considera beneficioso para reducir los síntomas alergias y asma, y mejorar la fluidez del tráfico.

Reishi en general se considera seguro para la mayoría de las personas, aunque puede provocar efectos secundarios como náuseas y dolor de estómago en algunas personas.

Es importante que hable con su médico antes de tomar suplementos de hongo reishi, especialmente si está embarazada o en periodo de lactancia, o si tiene algún problema de salud.

En resumen Reishi es un hongo que se utiliza desde hace siglos para promover la salud y la longevidad.

Cuenta con una serie de propiedades terapéuticas, incluida la capacidad efectos antiinflamatorios y antivirales, así como la cardioprotector y neuroprotector.

Cuando se toma en forma de suplemento, el hongo reishi puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, el claridad mental, el digestión, el tráfico, salud hepática, y mucho más.

Aunque en general es seguro para la mayoría de las personas, es importante que hable con su médico antes de tomar Reishi.

Shiitake, una seta con muchas virtudes

Si busca una seta con muchas virtudes, no busque más: la shiitake ! !

Setas shiitake son muy populares en cocina asiática y se convirtió rápidamente en un favorito de los chefs estadounidenses.

Setas shiitake son increíblemente nutrientes.

Son una buena fuente de vitaminas del grupo B, como niacina, riboflavina y tiamina y el vitamina B6, todos ellos esenciales para el metabolismo energético, la función nerviosa y la salud de la piel y el cabello. También contienen cobre, potasio y selenio, esenciales para inmunidad y metabolismo.

Además, las setas shiitake son una excelente fuente de fibra dietética y proteínas. Se ha demostrado científicamente que las setas shiitake tienen numerosos beneficios para la salud.

Se ha demostrado que refuerzan la inmunidad, reducen los niveles de colesterol y la inflamación, e incluso tienen propiedades contra el cáncer.

También pueden contribuir a mejorar la digestión y reducir la fatigae.

¿Hongos adaptógenos ?

Los hongos adaptógenos han recibido mucha atención en los últimos años por sus posibles beneficios para la salud.

Pero, ¿qué son exactamente y qué pueden hacer por usted ?

Setas adaptógenas son un tipo de hongo medicinal utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y ayurvédica.

Estos hongos contienen compuestos que ayudan al organismo a adaptarse al estrés, mejorar los niveles de energía, regular las hormonas y aumentar el bienestar general.

Entre setas adaptógenos incluyen el cordyceps, el reishi, cola de pavo shiitake y el maitake.

LOS ADAPTÓGENOS ACTÚAN CONTRA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

Los hongos adaptógenos son una forma cada vez más popular de combatir el estrés.

Setas adaptógenos son diferentes de setas normales, porque contienen ciertos compuestos bioactivos diseñado para ayudar al organismo a responder mejor al estrés psicológico y físico.

Estos compuestos actúan regulando las hormonas, reduciendo la inflamación y modulando el sistema inmunitario.

También contienen potentes antioxidantes que puede ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.

Setas adaptógenos los más comunes son Reishi, Cordyceps, Chaga y Melena de León.

Cada uno de estos hongos tiene un conjunto único de compuestos y beneficios.

Por ejemplo, el Reishi es conocido por sus propiedades antiinflamatorios, mientras que el Cordyceps es conocida por su capacidad para regular las hormonas y para aumentar los niveles de energía.

Le chaga es conocida por sus altos niveles de antioxidantes, mientras que el melena de león es conocido por su capacidad para mejorar la función cognitiva.

Cuando se trata de aliviar el estrés, el setas adaptógenas pueden tomarse de muchas formas diferentes. Pueden tomarse en polvo, tinturas, cápsulas o incluso té.

Algunas personas incluso han descubierto que el simple hecho de inhalar el olor de las setas adaptógenas puede tener un efecto calmante.

En definitiva, los hongos adaptógenos son una forma segura y natural de reducir los niveles de estrés y mejorar el bienestar general. Si buscas una forma de afrontar mejor los factores estresantes, ¡prueba estos hongos especiales !

¿CUÁL ES LA DOSIS DE LAS CÁPSULAS DE ADAPTÓGENOS SERENITY ?

Las cápsulas adaptógenas SÉRÉNITÉ son complementos alimenticios que aportan múltiples beneficios para la salud y el bienestar.

Pueden ayudar a aliviar el estrés, estimular la concentración y controlar la ansiedad.

La dosis recomendada suele ser de dos a cuatro cápsulas al día, en función de la edad y el peso del consumidor. Los niños y los ancianos deben consultar a su médico antes de tomar complementos alimenticios.